ayak A Gizli Silah
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak kalori harcamasını fazlalıkrır. Ahenkli olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini yerinde ve kararlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında koca farklar vardır. Kayak ve snowboard